• 首页
  • 即时比分
  • 篮球NBA
  • 国际足球
  • 中国足球
  • 综合体育
  • 彩市动态
  • 赛事分析
  • 报纸波经
  • 奥运会
  • 球坛百科
  • 首页 > 综合体育 > 体操新闻 > 正文

    电商直播陈一冰普及健身知识 玩转呼啦圈

    时间:2020-07-19 22:32:00来源:互联网

      北京时间7月19日晚,知名主播葡萄Lee和体操奥运冠军陈一冰在淘宝直播间带广大体育爱好者“清凉一夏”。在这场电商直播首秀中,昔日的吊环王现场进行了高难度挑战,并且给网友也介绍了很多健身方面的知识。

      虽然时值盛夏,但健身依然是生活中不可或缺的一环。在的电商直播中,葡萄Lee和陈一冰为大家展示了10余款性价比很高的运动、健身方面的商品。

      在直播现场,陈一冰介绍说,要想在家里训练好,一定要置办好各种设备。“健身有两个方面,一个是要燃脂、一个是要塑型。当然重点还是管住了吃。”同时他还为大家介绍了两种在家的锻炼方法:一个是原地深蹲时,可以在起来的时候,单腿高抬腿,抬起一侧膝盖去碰另一侧的肘关节;另一个是在平板支撑时增加难度。

      在直播过程中,葡萄Lee和陈一冰还分别挑战了“转呼啦圈”。葡萄Lee自称从很小的时候就很擅长转呼啦圈,并且先上手表演了一下,陈一冰大赞“很潇洒啊!”。而自称“不会转呼啦圈”的陈一冰亲自体验了一把。在高呼“我要发力啦!”之后,他也轻松地连续转了十几个,被赞这就是“顶级运动员的运动天赋啊!”。心情大好的他,随即再次尝试,并表示要“把今天的晚饭转出来”。

      现场,陈一冰还“遇到”了一个“运动员的好伙伴”、宅家锻炼少不了的肌肉放松黑科技——筋膜枪。据奥运冠军介绍:“12年前,我在国家队备战时用过这个东西,当时是纯钢的,10几万一台,还只有顶尖运动员才有。那个算是‘军用版’的,现在这个算是‘民用版’的了。”陈一冰表示,现在,普通人如果在家坐一天,脖子很疼,就可以用这个。

      同时,陈一冰还应要求在现场,亲手给葡萄Lee做了颈部按摩,搞得后者直呼“舒服!值了!”。而他也用自己来给大家展示了如何单人进行腰、背部和大腿、小腿的按摩放松。

      

    声明:本网站所收集文字、图片等内容均系网民撰写或程序在互联网中自动收录转载,文章著作权归原作者所有,内容为作者个人观点。转载的目的在于非盈利传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议,只供参考之用。本网站不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性。

    如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品和其它问题,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。

    香港2020开奖结果+开奖记录